Clases

Entrenamiento Personal

Cronocentro ofrece un servicio de ejercicio físico individualizado para personas que necesiten mejorar su condición física de forma segura, eficaz, reduciendo el riesgo de lesión y maximizando los resultados positivos. Nuestro servicio está dirigido a aquellas personas que quieran conseguir una mejora en su salud, readaptación de lesiones o perfiles de alto rendimiento que busquen una mejora progresiva de resultados.

Optimiza tu tiempo de entrenamiento con la ayuda de profesionales que creen exclusivamente para ti planes de entrenamiento apropiados en función de tus necesidades y tus posibilidades. Este servicio incluye una entrevista inicial, una evaluación física y funcional. Además de un pesaje e informe completo de estado inicial y aspectos a trabajar. Disfruta de la atención de un profesional de la actividad física durante tu entrenamiento.

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Entrenamiento en grupo reducido

Los grupos reducidos (hasta 12 personas) no pierden la seña de identidad del entrenamiento en Cronocentro. Es un programa de preparación física diseñado para ayudar a las personas a mejorar su condición física, garantizando siempre la salud de todo participante. Basado únicamente en movimientos funcionales, continuamente variados.

En tus entrenamientos en grupo trabajarás y potenciarás cualidades físicas básicas como: Resistencia Cardiovascular, Resistencia muscular, Fuerza, Potencia, Velocidad, Agilidad, Equilibrio y Coordinación.

Además de todo ello, tus entrenadores continuamente supervisarán el trabajo pautado en clase, adaptando cualquier ejercicio a las necesidades de cada participante en función de su nivel o algún problema o lesión asociados.

Nuestros entrenamientos en grupo tienen también la característica de ser divertidos, motivadores y muy dinámicos, donde el movimiento será la guía en todos ellos.

Entrenamiento semiprivado

¿Quieres un ambiente más privado para entrenar con tu amigo, pareja o familiar? En Cronocentro te ofrecemos está posibilidad. Garantizando los beneficios de un entrenamiento personal, comparte este momento del día con alguien importante para ti. Haz que tu hora de entrenamiento sea única y disfruta al lado de quien más te guste.

Al igual que el entrenamiento personal, este servicio incluye una entrevista inicial y una evaluación física y funcional, además de un pesaje e informe completo de estado inicial y aspectos a trabajar. Disfruta de la atención de un profesional de la actividad física durante tu entrenamiento.

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Además,

Si quieres complementar todo lo anterior, disponemos de servicio de Nutrición y Fisioterapia.

No dudes en consultarnos