¿Qué nos hace los mejores?
Instalaciones
Centro especializado en el entrenamiento funcional.
Entrenadores
Contamos con equipo de profesionales titulados.
Localización
Nos encontramos en el centro de Beniel, muy cerca de Orihuela y Murcia.
Horarios
Gran disponibilidad horaria, nos adaptamos a ti.
Nuestras clases y servicios
Horarios
Entrenamiento funcional
Cuando hablamos de entrenamiento funcional enseguida nos viene a la cabeza cantidad de ejercicios que hacemos o hemos visto hacer utilizando diversos materiales como platillos inestables, gomas, TRX, kettlebell… Pero ¿es eso realmente funcional?
Entrenamiento funcional
Cuando hablamos de entrenamiento funcional enseguida nos viene a la cabeza cantidad de
ejercicios que hacemos o hemos visto hacer utilizando diversos materiales como platillos
inestables, gomas, TRX, kettlebell… Pero ¿es eso realmente funcional?
Nuestros entrenadores
Fisiocen
Begoña Pastor
Begoña cuenta con 7 años de experiencia en el mundo del fitness y el entrenamiento. Además, es especialista en entrenamiento funcional con
grupos reducidos y amante de los deportes de equipo. ¡Anímate a conocerla en persona!
Álvaro Jara
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la universidad de Murcia. Colegiado: 62755. Actualmente estudiando el Máster Profesional en Alto Rendimiento en Deportes Colectivos organizado por el FC Barcelona.
Prueba gratis
¡No hace falta ser profesional para empezar!
Entradas recientes
ATENTOS "RUNNERS"
¿Cuántas veces desde que nos dedicamos a esto de entrenar hemos escuchado? “yo antes corría, pero empezaron a dolerme las rodillas y lo tuve que dejar” O “cuando salgo a correr, al día siguiente estoy hecho polvo, tardo más de 3-4 días en volver a encontrarme bien” Quizá si usted…
Y TÚ, ¿SABES LO QUE ES EL CORE?
Seguramente todos hayamos escuchado hablar de Core, pero no todos sepamos realmente lo que significa, y lo más importante ¿cómo debe entrenarse? Bien, para contestar esta pregunta es imprescindible definir qué es y cuáles son sus funciones. Revisando la anatomía, debemos comprender que el core no solo abarca el recto…
DOLOR LUMBAR: CAUSAS, CONSECUENCIAS Y PREVENCIÓN
El dolor lumbar es una de las patologías más frecuentes y es que más del 18% de la población adulta española sufre dolor de espalda, siendo mayor ese porcentaje en mujeres que hombres, convirtiéndose así en la enfermedad crónica más frecuente en España. Esto no es algo extraño si tenemos…
ENTRENADOR PERSONAL SÍ O ENTRENADOR PERSONAL NO
¿Cuántas veces has escuchado en los últimos años la palabra entrenador personal? Pero, ¿sabes realmente qué es? ¿Conoces los beneficios que te puede aportar la figura de un entrenador personal en tu entrenamiento y/o en tu vida cotidiana? Es cierto que de un tiempo aquí la gente que acude a…